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藿香

营养成分

营养素	含量(每100克)	热量(大卡)	189.00
碳水化合物(克)	63.10	脂肪(克)	5.00
蛋白质(克)	10.50	纤维素(克)	37.60
维生素A(微克)	一	维生素C(毫克)	1.00
维生素E(毫克)	一	胡罗卜素(微克)	一
硫胺素(毫克)	0.05	核黄素(毫克)	0.54
烟酸(毫克)	3.50	胆固醇(毫克)	一
镁(毫克)	264.00	钙(毫克)	436.00
铁(毫克)	7.40	锌(毫克)	2.12
铜(毫克)	2.22	锰(毫克)	38.60
钾(毫克)	47.00	磷(毫克)	183.00
钠(毫克)	45.90	硒(微克)	1.10

适宜人群

1. 适宜外感风寒、内伤湿滞、头痛昏重、呕吐腹泻者、胃肠型感冒患者、中暑、晕车、船、消化不良致腹胀、腹泻、腹痛者、宿醉未醒者。2. 阴虚火旺、邪实便秘者禁服。

藿香的做法

藿香的常见做法大全

酸汤水饺藿香鲫鱼红烧五花肉麻辣豆腐藿香鱼健脾藿香薏米茶煎牛排西葫芦藿香鸡蛋煎饼胡豆炖鱼头

藿香怎么做好吃