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葱花

营养价值

含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含葱辣素，具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效，吃生葱有预防及治疗感冒的作用。每天生吃三棵葱（大约60克），可以起到很好的预防流感的作用。
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适宜人群

一般人群

葱花的做法
葱花的常见做法大全
香葱煎鲫鱼 饺子皮葱油饼 油闷春笋 红葱头焗鸡虾鱿鱼 熬葱油 白玉虾仁豆腐 鸡蛋酱过水面 香葱腐乳饼 红葱酥 香葱炒蛋
葱花怎么做好吃