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肉桂

别名:桂皮、牡桂、桂、大桂、筒桂、辣桂、玉桂

营养成分

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 199.00
碳水化合物(克) 71.50 脂肪(克) 2.70
蛋白质(克) 11.70 纤维素(克) 39.60
维生素A(微克) 维生素C(毫克)
维生素E(毫克) 7.90 胡罗卜素(微克)
硫胺素(毫克) 0.01 核黄素(毫克) 0.10
烟酸(毫克) 胆固醇(毫克)
镁(毫克) 钙(毫克) 88.00
铁(毫克) 0.40 锌(毫克) 0.23
铜(毫克) 0.63 锰(毫克) 10.81
钾(毫克) 167.00 磷(毫克) 1.00
钠(毫克) 0.60 硒(微克) 0.80

适宜人群

适宜平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用;妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者;腰膝冷痛,风寒湿性关节炎者;外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者。

肉桂的做法
肉桂的常见做法大全
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肉桂怎么做好吃