糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。
老幼皆宜，糖尿病患者除外
宫保杏鲍菇
老醋花生
手工做面包之全麦吐司
香甜凤梨饭
自制健康的 虾皮味精（视频菜谱）
荷塘里，真假难辨荷花酥#2016松下大师赛（成都）#
