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章鱼

别名：八角鱼、八爪鱼

营养成分

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 135.00
碳水化合物(克) 14.00 脂肪(克) 0.40
蛋白质(克) 18.90 纤维素(克) 一
维生素A(微克) 一 维生素C(毫克) 一
维生素E(毫克) 1.34 胡罗卜素(微克) 一
硫胺素(毫克) 0.04 核黄素(毫克) 0.06
烟酸(毫克) 5.40 胆固醇(毫克) 一
镁(毫克) 50.00 钙(毫克) 21.00
铁(毫克) 0.60 锌(毫克) 0.68
铜(毫克) 0.24 锰(毫克) 一
钾(毫克) 447.00 磷(毫克) 63.00
钠(毫克) 65.40 硒(微克) 27.30

忌

Inappropriate

宜

Appropriate
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