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猪小排
营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
351.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
32.70
蛋白质(克)
14.10
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
忌
Inappropriate
猪小排+
竹笋
:影响钙的吸收
猪小排+
苦瓜
:形成草酸钙阻碍钙的吸收
猪小排+
鲫鱼
:影响营养素的吸收
猪小排+
乌梅
:影响营养素的吸收
宜
Appropriate
猪小排+
红薯
:增加营养素的吸收
查看菜谱>>
猪小排+
冬瓜
:祛湿
查看菜谱>>
猪小排的做法
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82
梅子小排
猪小排 梅子酱 冰糖 盐 老抽 黄酒 八角 桂皮 葱段 姜片 白芝麻 开水 食用油
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砂锅小排
猪肋排 大骨头 大葱 姜片 盐 金丝小枣
小蜗牛爱慢生活
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猪小排 叉烧酱李锦记 大葱 蒜 姜 老抽 料酒
S玲娃娃
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猪小排 胡萝卜 洋葱 西红柿 青椒 酱油 醋 香油 白砂糖 盐
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花小排
排骨 花生 豆豉 葱 姜 糖 盐 蚝油 老抽 生抽 料酒 淀粉 油 辣椒
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青梅小排
排骨 自制青梅酱 盐 生抽 老抽 糖 蒜头 姜 八角 桂皮 鸡粉
我不是合子
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