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猪小排
营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
351.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
32.70
蛋白质(克)
14.10
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
忌
Inappropriate
猪小排+
竹笋
:影响钙的吸收
猪小排+
苦瓜
:形成草酸钙阻碍钙的吸收
猪小排+
鲫鱼
:影响营养素的吸收
猪小排+
乌梅
:影响营养素的吸收
宜
Appropriate
猪小排+
红薯
:增加营养素的吸收
查看菜谱>>
猪小排+
冬瓜
:祛湿
查看菜谱>>
猪小排的做法
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猪排骨 生抽 耗油 姜 大蒜 芝麻,香葱 盐
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#做饭吧!亲爱的#甜橙小排
“太太乐”鸡精调味料(三鲜) “太太乐原味鲜”特级红烧酱油 小排 大甜橙 细砂糖 食用油 盐 清水
霸王龙麻麻
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甜橙小排
“太太乐”鸡精调味料(三鲜) “太太乐原味鲜”特级红烧酱油 小排 大甜橙 糖 盐 水 小葱 老姜 料酒 百里香(没有就不放)
爱美食的拉拉
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488
烤猪小排
猪肋骨 葱末 姜丝 蒜末 豆瓣酱
慕慕MM
62176
378
香烤小排
精选小排 料酒 生抽 胡椒粉 姜 葱 盐 可以加泡椒 孜然,芝麻
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