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牛至

别名:奥勒冈草、俄力冈叶、披萨草、蘑菇草

营养价值

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 0 水分(克) 82.4 能量(千卡) 0 能量(千焦) 0 蛋白质(克) 0 脂肪(克) 0 碳水化合物(克) 0.4 膳食纤维(克) 0.4 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0 维生素A(毫克) 685 胡萝卜素(毫克) 4110 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0 核黄素(毫克) 0 尼克酸(毫克) 0 维生素C(毫克) 43 维生素E(T)(毫克) 0.09 a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0 钙(毫克) 218 磷(毫克) 51 钾(毫克) 442 钠(毫克) 16.2 镁(毫克) 66 铁(毫克) 10.7 锌(毫克) 0.89 硒(微克) 0 铜(毫克) 0.9 锰(毫克) 0.6 碘(毫克) 0
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功效与作用

流感  黄疽、中暑、发热  呕吐、急性胃肠炎、腹痛

营养成分

食部 水分(克) 82.4
能量(千卡) 18kal 蛋白质(克)
脂肪(克) 碳水化合物(克) 0.4···············································
不溶性纤维(克) 0.4 胆固醇(毫克)
灰分(克) 维生素A(微克RE) 685
胡萝卜素(微克) 4110 视黄醇(微克)
硫胺素(毫克) 核黄素(毫克)
尼克酸(毫克) 维生素C(毫克) 43
维生素E(毫克) 0.09 钙(毫克) 218
磷(毫克) 51 钾(毫克) 442
钠(毫克) 16.2 镁(毫克) 66
铁(毫克) 10.7 锌(毫克) 0.89
硒(微克) 铜(毫克) 0.9
锰(毫克) 0.6 酒精(毫升)%
酒精(克)
牛至的做法
牛至的常见做法大全
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牛至怎么做好吃