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牛肉酱
营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
488.00
碳水化合物(克)
22.20
脂肪(克)
43.00
蛋白质(克)
6.20
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
忌
Inappropriate
牛肉酱+
白酒
:同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎
牛肉酱+
板栗
:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化
牛肉酱+
海螺
:身体不适
宜
Appropriate
牛肉酱+
香菇
:易于消化
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牛肉酱+
菜花
:帮助吸收维生素B12
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牛肉酱+
姜
:驱寒、治腹痛
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牛肉酱的做法
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