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煎饼
营养成分
食部
100%
水分(克)
6.8
能量(千卡)
354
蛋白质(克)
7.6
脂肪(克)
0.7
碳水化合物(克)
83.8
不溶性纤维(克)
9.1
胆固醇(毫克)
—
灰分(克)
1.1
维生素A(微克RE)
—
胡萝卜素(微克)
—
视黄醇(微克)
—
硫胺素(毫克)
0.1
核黄素(毫克)
0.04
尼克酸(毫克)
0.2
维生素C(毫克)
—
维生素E(毫克)
—
钙(毫克)
9
磷(毫克)
320
钾(毫克)
117
钠(毫克)
85.5
镁(毫克)
86
铁(毫克)
7
锌(毫克)
1.62
硒(微克)
3.75
铜(毫克)
0.41
锰(毫克)
0.75
酒精(毫升)%
—
酒精(克)
—
煎饼的做法
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海鲜煎饼#中小学生营养餐#
#中秋节还可以这么过# 肉末奶酪萝卜丝煎饼
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煎饼怎么做好吃
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西红柿 鸡蛋 小葱 淀粉 臻鲜双椒酱
臻鲜
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小馋食光
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澜HandMade
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0失败煎饼果子
薄脆: 面粉 食用油 盐 水 酱: 甜面酱 蒜蓉辣酱 生抽 蚝油 胡椒粉 面糊: 高筋面粉 黄豆面或绿豆面 葱花、香菜 生菜 烤肠 鸡蛋
小谦的私厨
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快手早餐——香葱蛋饭煎饼
隔夜饭 鸡蛋 盐 葱花 水
鼹鼠的暖窝窝
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土鸡蛋 中筋面粉 油条 番茄酱 葱花 黑芝麻 清水 甜辣酱
皓皓的厨娘
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#享“瘦”人生 热辣滚烫#加拿大北极虾韩式韭菜煎饼
加拿大北极虾 面粉 鸡蛋 胡萝卜 韭菜 淀粉 小苏打 清水 盐 食用油
八鲜过海
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#万物生长 营养尝鲜# 葱香方便面煎饼
煮方便面 酥脆炸鸡粉 水 葱 番茄沙司
食a色
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焦脆土豆丝煎饼
土豆 椒盐 辣椒粉
个性胜过姿色
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在家也能做好吃的煎饼果子
中筋面粉 绿豆粉 纯净水 馄饨皮 鸡蛋 小葱 手抓饼酱 老干妈 培根 生菜
月影沙湫
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