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油面筋

别名：面筋泡、油炸生筋

营养成分

食部 100% 水分(克) 7.1
能量(千卡) 493 蛋白质(克) 26.9
脂肪(克) 25.1 碳水化合物(克) 40.4
不溶性纤维(克) 1.3 胆固醇(毫克) —
灰分(克) 0.5 维生素A(微克RE) —
胡萝卜素(微克) — 视黄醇(微克) —
硫胺素(毫克) 0.03 核黄素(毫克) 0.05
尼克酸(毫克) 2.2 维生素C(毫克) —
维生素E(毫克) 7.18 钙(毫克) 29
磷(毫克) 98 钾(毫克) 45
钠(毫克) 29.5 镁(毫克) 40
铁(毫克) 2.5 锌(毫克) 2.29
硒(微克) 22.8 铜(毫克) 0.5
锰(毫克) 1.28 酒精(毫升)% —
酒精(克) —

适宜人群

一般人群均可食用，尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。

油面筋的做法
油面筋的常见做法大全
冬笋双菇炒油面筋 红烧油面筋酿肉 味道油面筋塞肉 娃娃菜烧油面筋 油面筋酿肉 低油面筋塞肉 油面筋炒素 油面筋虾滑 红烧油面筋 面筋塞肉
油面筋怎么做好吃