App中打开
榆钱
营养成分
食部
100%
水分(克)
85.2
能量(千卡)
45
蛋白质(克)
4.8
脂肪(克)
0.4
碳水化合物(克)
7.6
不溶性纤维(克)
4.3
胆固醇(毫克)
—
灰分(克)
2
维生素A(微克RE)
122
胡萝卜素(微克)
730
视黄醇(微克)
—
硫胺素(毫克)
0.04
核黄素(毫克)
0.12
尼克酸(毫克)
0.9
维生素C(毫克)
11
维生素E(毫克)
0.54
钙(毫克)
62
磷(毫克)
104
钾(毫克)
134
钠(毫克)
0.7
镁(毫克)
47
铁(毫克)
7.9
锌(毫克)
3.27
硒(微克)
0.36
铜(毫克)
0.24
锰(毫克)
0.78
酒精(毫升)%
—
酒精(克)
—
适宜人群
一般人群均可食用。
榆钱的做法
春鲜之榆钱儿窝窝头
#本周热榜#榆钱儿牛奶鸡蛋饼
#春天的鲜味#榆钱贴饼子
#肉食主义#辣炒榆钱
榆钱窝窝头
#春季减肥,边吃边瘦#妈妈的味道:只有春天才有的榆钱儿饭
榆钱的常见做法大全
榆钱丸子
榆钱窝窝头
鸡蛋饼
榆钱炒鸡蛋
榆钱饭团
香焖榆钱
榆钱窝窝
榆钱馍馍
榆钱儿牛奶鸡蛋饼
榆钱厚蛋烧
榆钱怎么做好吃
榆钱窝窝,春天的味道
榆树钱 白面 玉米面 盐 花椒面 花生油 小苏打 酱汁材料: 蒜末 生抽 蚝油 陈醋 糖 辣椒油 小米椒圈,葱沫
白开水ly
107649
1589
食春:鲁西南特色 千层榆钱窝窝
榆钱 面粉
雪小三
452927
2855
春日早餐榆钱鸡蛋饼(榆钱做法2)
榆钱 鸡蛋 盐
膳美食记
176011
4572
榆钱饭
榆钱 玉米粉 面粉 蒜 小葱 味极鲜 醋 香油
清露风荷
422728
6012
榆钱的做法和注意事项⚠️
榆钱 面粉 玉米面 食用碱 盐 13香
一口方糖_
107210
3323
榆钱窝窝
油 白面 榆钱 盐 十三香 葱
人间烟火、一日三餐
99726
3104
榆钱还能这样吃#春季减肥,边吃边瘦#
榆钱 普通面粉 大葱 蒜 盐 鸡精 食用油
馨心杨
400088
6408
#换着花样吃早餐#榆钱饼更好吃|比窝窝头更好操作
榆钱、面粉、鸡蛋、小葱
京伶爱家
343486
4711
#带着美食去踏青#辣味榆钱炒肉
榆钱 猪瘦肉 老干妈豆豉 料酒 生抽 大葱 生姜 食盐
敏茹意
273165
6035
榆钱两吃~粉蒸榆钱&榆钱蛋饼
榆钱 鸡蛋 食盐 食用油 蒜 红辣椒 酱油 糖 米醋 小麦面粉、玉米面粉
笨丫
126985
911
榆钱炒鸡蛋#餐桌上的春日限定#
榆钱 鸡蛋 食盐 食用油 蒜 鸡精 小麦面粉+玉米面粉
心享食诚
262754
4851
榆钱窝窝(家乡特色榆钱做法1)
榆钱 面粉 鸡蛋
膳美食记
320747
5208