App中打开
榆钱
营养成分
食部
100%
水分(克)
85.2
能量(千卡)
45
蛋白质(克)
4.8
脂肪(克)
0.4
碳水化合物(克)
7.6
不溶性纤维(克)
4.3
胆固醇(毫克)
—
灰分(克)
2
维生素A(微克RE)
122
胡萝卜素(微克)
730
视黄醇(微克)
—
硫胺素(毫克)
0.04
核黄素(毫克)
0.12
尼克酸(毫克)
0.9
维生素C(毫克)
11
维生素E(毫克)
0.54
钙(毫克)
62
磷(毫克)
104
钾(毫克)
134
钠(毫克)
0.7
镁(毫克)
47
铁(毫克)
7.9
锌(毫克)
3.27
硒(微克)
0.36
铜(毫克)
0.24
锰(毫克)
0.78
酒精(毫升)%
—
酒精(克)
—
适宜人群
一般人群均可食用。
榆钱的做法
春鲜之榆钱儿窝窝头
#春天的鲜味#榆钱贴饼子
#肉食主义#辣炒榆钱
#本周热榜#榆钱儿牛奶鸡蛋饼
#春日养生局#春季美食~榆钱窝头
榆钱炒饭
榆钱的常见做法大全
香焖榆钱
槐花鸡蛋
榆钱玉米饼
榆钱儿牛奶鸡蛋饼
窝头
榆钱窝头
榆钱贴饼子
千层榆钱窝窝
榆钱丸子
榆钱焖蛋
榆钱怎么做好吃
#春季减肥,边吃边瘦#妈妈的味道:只有春天才有的榆钱儿饭
榆钱 面粉 玉米面 浇汁: 香油 生抽 醋 大蒜 辣椒油
妞妞仔仔多多
150557
2891
#带着美食出去浪#粉蒸榆钱
榆钱 玉米面 面粉 盐 六月鲜10克轻盐原汁酱油 味达美清香米醋 味达美臻品蚝油 香油 白糖 辣椒粉 蒜 小葱 白芝麻 食用油
清露风荷
66496
1533
#春日露营 易享“佳”味 #春日限定-榆钱芝士厚蛋烧
榆钱 鸡蛋 安佳黄油 安佳马苏里拉芝士碎 健身混合调料
归家小厨
248271
9345
榆钱虾仁小米粥
榆钱 小米 虾仁
麦子老妈
90421
1066
#换着花样吃早餐#孩子们抢着吃的榆钱厚蛋烧
榆钱、小葱、淀粉、鸡蛋
京伶爱家
249514
4248
#换着花样吃早餐#榆钱饼更好吃|比窝窝头更好操作
榆钱、面粉、鸡蛋、小葱
京伶爱家
343783
4711
#带着美食去踏青#辣味榆钱炒肉
榆钱 猪瘦肉 老干妈豆豉 料酒 生抽 大葱 生姜 食盐
敏茹意
273347
6035
榆钱窝窝
油 白面 榆钱 盐 十三香 葱
人间烟火、一日三餐
100018
3104
春日早餐榆钱鸡蛋饼(榆钱做法2)
榆钱 鸡蛋 盐
膳美食记
176167
4572
酥脆榆钱丸子#春季减肥,边吃边瘦#
榆钱 面粉 玉米面 鸡蛋 清水 葱花 十三香 盐 食用油
糖家小厨
264419
5447
居家隔离第五天之榆钱窝窝
榆钱 玉米面 白面 食用碱 食用油 盐 五香粉
客醉江南
41424
789
#精品菜谱挑战赛#榆钱窝窝头
榆钱 小米粉 粘米粉 盐
敏茹意
372129
6556