App中打开
榆钱
营养成分
食部
100%
水分(克)
85.2
能量(千卡)
45
蛋白质(克)
4.8
脂肪(克)
0.4
碳水化合物(克)
7.6
不溶性纤维(克)
4.3
胆固醇(毫克)
—
灰分(克)
2
维生素A(微克RE)
122
胡萝卜素(微克)
730
视黄醇(微克)
—
硫胺素(毫克)
0.04
核黄素(毫克)
0.12
尼克酸(毫克)
0.9
维生素C(毫克)
11
维生素E(毫克)
0.54
钙(毫克)
62
磷(毫克)
104
钾(毫克)
134
钠(毫克)
0.7
镁(毫克)
47
铁(毫克)
7.9
锌(毫克)
3.27
硒(微克)
0.36
铜(毫克)
0.24
锰(毫克)
0.78
酒精(毫升)%
—
酒精(克)
—
适宜人群
一般人群均可食用。
榆钱的做法
春鲜之榆钱儿窝窝头
#春天的鲜味#榆钱贴饼子
#本周热榜#榆钱儿牛奶鸡蛋饼
#春日养生局#春季美食~榆钱窝头
#肉食主义#辣炒榆钱
榆钱窝窝头
榆钱的常见做法大全
做法和注意事项
辣炒榆钱
榆钱儿饭
榆钱贴饼子
榆钱玉米饼
槐花鸡蛋
辣味榆钱炒肉
比窝窝头更好操作
榆钱炒鸡蛋
榆钱窝窝头
榆钱怎么做好吃
春日早餐榆钱鸡蛋饼(榆钱做法2)
榆钱 鸡蛋 盐
膳美食记
176087
4572
#换着花样吃早餐#榆钱儿窝窝头
榆钱 面粉/玉米面 小葱 沾汁: 蒜 自制油泼辣子 生抽 醋 香油
妞妞仔仔多多
142131
1092
凉拌榆钱#餐桌上的春日限定#
榆钱 面粉 玉米粉 五香粉 食用油 盐 葱 蒜
心享食诚
162945
3821
榆钱馍馍
榆钱 鸡蛋 盐 玉米粉 面粉
炫色鸾树z
245770
2986
榆钱饭团
榆钱 盐 面粉 米饭 植物油
木木在厨房
227877
4776
榆钱焖蛋
鸡蛋 榆钱 盐 葱花
白开水ly
26079
503
#换着花样吃早餐#榆钱早餐鸡蛋饼
榆钱、小葱、面粉、鸡蛋
京伶爱家
318861
5167
香焖榆钱
榆钱 面粉 生抽 盐 耗油 葱花 六月鲜葱伴侣豆瓣酱 胡萝卜 辣椒 陈醋 花椒 蒜
子路鹿
150921
4394
榆钱的做法和注意事项⚠️
榆钱 面粉 玉米面 食用碱 盐 13香
一口方糖_
107343
3323
#换着花样吃早餐#春味:简简单单吃榆钱儿——榆钱蛋饼
榆钱 盐 白糖 面粉 鸡蛋
安安家的厨房
228719
2805
酥脆榆钱丸子#春季减肥,边吃边瘦#
榆钱 面粉 玉米面 鸡蛋 清水 葱花 十三香 盐 食用油
糖家小厨
264346
5447
榆钱玉米窝窝头#春季减肥,边吃边瘦#
榆钱 面粉 玉米面 温水
糖家小厨
1047325
8881