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夏枯草

别名：棒槌草、铁色草、大头花、夏枯头、夕句、乃东、燕面、麦夏枯、棒柱头花

营养成分

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 63.00
碳水化合物(克) 17.90 脂肪(克) 0.30
蛋白质(克) 2.50 纤维素(克) 5.40
维生素A(微克) 905.00 维生素C(毫克) 118.00
维生素E(毫克) 一 胡罗卜素(微克) 5430.00
硫胺素(毫克) 一 核黄素(毫克) 一
烟酸(毫克) 一 胆固醇(毫克) 一
镁(毫克) 一 钙(毫克) 298.00
铁(毫克) 一 锌(毫克) 一
铜(毫克) 一 锰(毫克) 一
钾(毫克) 一 磷(毫克) 43.00
钠(毫克) 一 硒(微克) 一

适宜人群

脾胃气虚者慎服。

夏枯草的做法
夏枯草的常见做法大全
酱茄子 艾草黑芝麻贝果 莲藕排骨汤 咖喱饭 夏枯草猪横脷汤 糖醋里脊 菠菜瘦肉粥 洋葱孜然牛肉 老式粗粮软饼干 鸡蛋奶酪黑麦三明治
夏枯草怎么做好吃