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凉皮
别名：西安凉皮，陕西凉皮
营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
117.33
碳水化合物(克)
25.10
脂肪(克)
0.51
蛋白质(克)
3.82
纤维素(克)
0.72
凉皮的做法
红油麻酱凉皮
【自制凉皮】洗面法
夏日必备：陕西凉皮
香椿凉皮
洗面凉皮
#夏日餐桌降温企划#西北凉皮太好吃了，爱了爱了
凉皮的常见做法大全
手工凉皮
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凉皮怎么做好吃
自制凉皮，清爽祛燥#快手又营养，我家的冬日必备菜品#
麦芯粉 盐 清水 无味食用油 平盘 配料 调料 黑醋蒜汁 酱油
食客祥妈
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#我的女神“饭”儿#电饼铛懒凉皮
面粉 温水 盐 碱面 黄瓜 油 蒜 泰椒 生抽 香醋 油泼辣子 芝麻酱
小馋食光
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西红柿鸡蛋汤米皮凉皮
西红柿 鸡蛋 凉皮 米皮 小葱花 盐 黑胡椒
晓厨喂猫啦
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#舌尖上的乡村同款美食#QQ弹弹的凉皮制作
中筋面粉 清水 食盐 香菜 蒜末 油泼辣子 青瓜 豆芽
爱做饭的小猪＋
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仲夏美食~~自制凉皮
面粉 紫甘蓝 黄瓜丝
杜鹃花美食
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不用洗面也能轻松做凉皮#自己做更健康#
小麦淀粉（澄粉） 普通面粉 黄瓜 胡萝卜 大蒜瓣 芝麻油 盐 生抽 陈醋 辣椒油 油炸花生米 熟白芝麻
阅麻
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缤纷鸡丝凉皮
面粉 胡萝卜汁 芹菜汁 盐 食用碱 鸡胸肉 黄瓜 胡萝卜 葱姜 大料 料酒 麻酱 醋 生抽 蒜泥
西米Fiona
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菠菜凉皮#憋在家里吃什么#
高筋面粉 澄粉 纯净水 菠菜粉 盐 胡萝卜 熟油 凉皮调料 香醋 盐、鸡精 蒜水 辣椒油
妞妞妈美食
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懒人版麻酱凉皮
高筋面粉 低筋面粉 水 盐 食用碱 黄瓜 生姜 大蒜 香菜或香葱 芝麻酱 麻辣调料：辣椒油、花椒油、花椒粉、白糖、醋、味精、生抽、香麻油 食用油（刷油用）
飘泊的湖
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#餐桌上的春日限定#自制菠菜凉皮
菠菜 面粉 生抽 糖 香油 香菜 大蒜
简单的智慧厨房
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#嗨fun暑假#不用洗面的凉皮
面粉 红薯淀粉 生抽 香油 辣椒 芝麻酱 黄瓜 醋 红椒油 花椒油
豆粉草海
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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黄瓜拌凉皮
黄瓜 凉皮 香菜 大蒜 珍选捞汁
小葵姥姥
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