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凉皮
别名：西安凉皮，陕西凉皮
营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
117.33
碳水化合物(克)
25.10
脂肪(克)
0.51
蛋白质(克)
3.82
纤维素(克)
0.72
凉皮的做法
红油麻酱凉皮
【自制凉皮】洗面法
夏日必备：陕西凉皮
香椿凉皮
洗面凉皮
#夏日餐桌降温企划#西北凉皮太好吃了，爱了爱了
凉皮的常见做法大全
穆小馋*凉皮子
红油麻酱凉皮
凉拌酸辣凉皮
洗面凉皮
凉皮
素炒凉皮
手工凉皮
菠菜凉皮
#美食视频挑战赛# 消夏凉皮
西北凉皮
凉皮怎么做好吃
不用洗面也能轻松做凉皮#自己做更健康#
小麦淀粉（澄粉） 普通面粉 黄瓜 胡萝卜 大蒜瓣 芝麻油 盐 生抽 陈醋 辣椒油 油炸花生米 熟白芝麻
阅麻
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自制凉皮，清爽祛燥#快手又营养，我家的冬日必备菜品#
麦芯粉 盐 清水 无味食用油 平盘 配料 调料 黑醋蒜汁 酱油
食客祥妈
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#人人能开小吃店#自制凉皮
面粉 黄瓜 蒜粒 麻将 红油 生抽 食醋 香菜 酵母
鑫宝的厨房
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素炒凉皮#太太乐鲜鸡汁中式#
自制凉皮 圆白菜 胡萝卜 青椒
meggy跳舞的苹果
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#嗨fun暑假#不用洗面的凉皮
面粉 红薯淀粉 生抽 香油 辣椒 芝麻酱 黄瓜 醋 红椒油 花椒油
豆粉草海
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家常炒凉皮
凉皮 豆芽 鸡蛋 青菜
个性胜过姿色
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西红柿鸡蛋汤米皮凉皮
西红柿 鸡蛋 凉皮 米皮 小葱花 盐 黑胡椒
晓厨喂猫啦
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#万物皆可搭#豌豆凉皮
豌豆淀粉 清水 黄瓜丝 卤牛肉 蒸鱼豉油 蚝油 油辣泼子
Taloves
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#憋在家里吃什么#宅在家，跟着做个凉皮吃～
中筋面粉(面团) 盐(面团) 清水(面团) 蒜(调料) 玉米油(调料) 清水(调料) 味极鲜(调料) 香醋(调料) 小干辣椒(调料) 花椒(调料) 香油(调料) 熟花生碎 盐(调料) 清水(洗面) 玉米油(刷盘)
糖小田yuan
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#夏日撩人滋味#凉皮新吃法～炒凉皮
凉皮 面筋 豆芽 小油菜 胡萝卜 鸡蛋 盐 胡椒粉 生抽 鸡精
鑫宝的厨房
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自制凉皮
高筋面粉 水 盐 红薯淀粉 绿豆芽 黄瓜 大蒜 老干妈油辣椒 生抽 醋 花生碎
青水zy
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#素食主义#花式五色麻酱凉皮子
宽面皮 西蓝花 水面筋 圣女果 木耳 胡萝卜 香辣红油 米醋 盐 芥末 芝麻酱 香油
小馋食光
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