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内酯豆腐

别名：日本豆腐

营养成分

营养素	含量(每100克)	热量(大卡)	98.00
碳水化合物(克)	2.00	脂肪(克)	4.80
蛋白质(克)	12.20	纤维素(克)	0.50
维生素A(微克)	5.00	维生素C(毫克)	一
维生素E(毫克)	6.70	胡罗卜素(微克)	30.00
硫胺素(毫克)	0.05	核黄素(毫克)	0.03
烟酸(毫克)	0.30	胆固醇(毫克)	一
镁(毫克)	63.00	钙(毫克)	138.00
铁(毫克)	2.50	锌(毫克)	0.63
铜(毫克)	0.22	锰(毫克)	0.69
钾(毫克)	106.00	磷(毫克)	158.00
钠(毫克)	7.30	硒(微克)	1.55

内酯豆腐的做法

内酯豆腐的常见做法大全

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内酯豆腐怎么做好吃