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莜面

营养成分

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 366.00
碳水化合物(克) 67.80 脂肪(克) 7.20
蛋白质(克) 12.20 纤维素(克) 4.60
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适宜人群

莜面对于现在常常处於紧张状态的现代上班族来说,是一种兼顾营养又不至於发胖的健康食品。而对于心脑血管人群,肝肾功能不全者,肥胖者,中年人,还有想要减肥的女性更是保健佳品。 一般人群均可食用。适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用;适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用;适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用;适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。

食材的做法大全
分类
水产 微波炉食谱 烘焙 中式糕点 芝士蛋糕
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