紫米

  • 紫米的食材百科

    [功效]紫米味甘、性温;有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。紫米有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外,糯性紫米粒大饱满,黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口,营养价值和药用价值都比较高,具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。

    [宜忌]一般人群均可食用 尤适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚者食用。

  • 椰香芒果紫米饭#优思...

    by 尖尖实验室

    收藏 51

  • 菠萝饭

    by 寿司小喵

    收藏 0 作品 1

  • 鸭蛋双米饭团#初夏搜...

    by 尖尖实验室

    收藏 41

  • 豹纹双米饭团#初夏搜...

    by 尖尖实验室

    收藏 4

  • 紫米(红米)糕

    by 悠悠1987

    收藏 0

  • 紫米三明治#初夏搜食...

    by 尖尖实验室

    收藏 32

  • 打黑芝麻糊粉配方

    by 海棠雨

    收藏 1

  • 菜粒炒捞彩粒饭

    by sure汪

    收藏 5 作品 5

  • 紫色的激情,紫色的诱...

    by 游过时差

    收藏 1

  • 杂粮八宝粥

    by 齊天大聖weh

    收藏 0

  • 点击加载更多