洋葱

  • 洋葱的食材百科

    [功效]洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。 1.杀菌 洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。 2.促进消化 可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。 3.降血压降血脂 经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。 4.防癌抗癌延缓衰老 洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。 5.补钙 有助于增加骨密度防止骨质疏松。

    [宜忌]一般人均可食用。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。

  • 莫萨卡

    by 宝宝营养辅食

    收藏 14

  • 电饭锅卤肉饭

    by 孙季春

    收藏 12 作品 1

  • 鸡肉蔬菜杯

    by 友食季

    收藏 12

  • 香煎厚厚虾饼三明治

    by 木子食间

    收藏 13

  • 辣白菜金枪鱼藜麦饭#...

    by 尖尖实验室

    收藏 8

  • 增肌减脂吃腻了鸡胸肉...

    by 格丽思小厨房

    收藏 10

  • 西西里通心粉

    by 想做孤独美食家的设计狮

    收藏 7

  • 最爱健身餐 虾仁土...

    by 蕾拉REIRA

    收藏 4

  • 香煎鸡胸肉

    by 高发

    收藏 0

  • 可乐鸡翅

    by 杨小厨De甜蜜食光

    收藏 0

  • 点击加载更多