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植物油

营养价值

维生素E、K、钙、铁、磷、钾等矿物质,高级脂肪酸等
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功效与作用

人类的膳食中需要保证油脂的含量。如果人体长时期摄入油脂不足,体内长期缺乏脂肪,即会营养不良、体力不佳、体重减轻,甚至丧失劳动能力。食用植物油脂是人类的重要副食品,主要用于烹饪、糕点、罐头食品等,还可以加工成菜油、人造奶油、烘烤油等供人们食用。

适宜人群

所有人群

挑选技巧

看产品包装上是否有“QS”标志

食材的做法大全
分类
中式糕点 芝士蛋糕 海鲜 下饭菜 下酒菜
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