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【难易程度】★★★

鲜美的肉片&蜜汁腌肉配方，卷上生菜，卡兹卡兹~爽口又好吃。麻辣鸭脖，低脂零食好吃不胖又过瘾，可以变换任意口味，原味、甜辣、麻辣等等。不放油、不用煎，简单的用一个锅子，卤出自己喜欢的味道。

【你将get到】
1.肉的挑选技巧、原材料介绍
2.腌肉配方+如何腌制肉片
3.烤肉的几种方法
4.烤好后的搭配和装饰手法
5.前期挑选材料、处理食材的技巧
6.如何依据自己喜好变换任意的口味
7.不放油、不用煎 一个锅子做出麻辣过瘾的鸭脖/卤味

【授课方式及时长】
授课方式：豆果美食APP课堂观看
授课时长：2小时

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Summer_sweetie，是一名爱下厨的设计师，下厨经历五年有余，美食平台认证达人，研究各种低脂健康菜，热爱摄影的她，还会教你们用手机拍出大片~