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<下饭菜>莲藕炒茄子

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经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病,莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,莲藕炒茄子,一道健康美味的下饭菜,推荐亲们试试看!
营养分析 查看详情

46克
7克
40克


603
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/6

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小贴士

煎炒茄子时尽量使其散开不要堆叠,油要分次由炒锅边缘加入。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-09-15

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