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焖锅——利仁电火锅试用菜谱

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Yan_xl

很幸运得到这次利仁电火锅的试用~这个电火锅是一体压铸铝合金的锅体，拿起来非常有重量 材料很厚实，有五档火力，传热迅速。不粘涂层非常好用，就算不放油好像都不会粘锅的样子。清洗也很方便。玻璃盖上还有个可立支撑手柄 很实用 立在桌子上很节省地方。一个锅子可以涮火锅、焖煮、炖炒煎...一锅多用 非常好~ 这是中秋节第二天做的 刚好过节剩下很多食材 就想说可以拿这个电火锅来试着做一下焖锅。
营养分析 查看详情

40克
59克
67克

813
千卡

这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
红萝卜 半根
、
红薯 半个
、
土豆 半个
、
洋葱 半个
、
大蒜 几瓣
、
牛肉 适量
、
鸡肉 适量
、
鱼肉 适量
、
青红椒 适量
、
黄油 适量
、
香菜 适量
、
甜面酱 1大勺
、
番茄酱 1勺
、
蚝油 1大勺
、
海鲜酱 1大勺
、
生抽 1勺
、
姜片 适量
、
料酒 适量
、
五香粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-09-14

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