香煎沙丁鱼
3克
50克
1克
227
千卡
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步骤1/8
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买好的沙丁鱼洗干净用姜片腌制一会
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步骤2/8
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我用的是两面可以翻转的平底不粘锅~一会就煎好了
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步骤3/8
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颜色很美~全程不到10分钟
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步骤4/8
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在小区草丛里捡的树叶~有没有秋天的感觉哈哈哈
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步骤5/8
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、、、、
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步骤6/8
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喜欢的话大家可以试试
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步骤7/8
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煎好的鱼很容易就可以整条的把鱼刺取出~剪短~我儿子很爱吃
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最后一步
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我没放盐就是起锅的时候滴了一勺酱油就已经很入味了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-11
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