自制低脂的--丝滑鸳鸯奶茶
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步骤1/5
2勺纯咖啡粉用少许的开水冲开在咖啡壶中,待用;
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步骤2/5
红茶放入奶锅里,加入少许的清水,刚刚盖住茶叶即可,小火加热至水开;盖上锅盖,闷一会;
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步骤3/5
茶水中倒入适量的低脂牛奶;不要用勺子搅动,小火加热;茶叶会慢慢的浮上来,煮至锅边冒小泡泡就可以,不要煮沸,瞬间会噗出来;
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步骤4/5
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将煮好的奶茶过滤到咖啡壶中;奶皮和茶叶留在滤网里;待奶茶的温度降到80度以下,根据自己的口味加入适量的蜂蜜,或者是糖;
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最后一步
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倒入杯中,可以喝了;奶茶既可以热喝,也可以加冰块凉喝;
在茶餐厅喝的鸳鸯奶茶,会用到淡奶,淡奶不是淡奶油,我全部用低脂牛奶代替淡奶和水,降低了脂肪含量,减轻了身体负担,还可以增加钙质,奶香味也很浓郁;咖啡粉的用量可根据自己的口味调整,也可以用手冲咖啡。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-10
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