北鼎养生壶——桂圆莲子红枣汤
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这款汤整体功效是补心脾、养气血，最佳饮用时间为心烦失眠，夜寐多梦、贫血、长时间工作之后，不过内热较旺者不适合饮用。
营养分析
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47
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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1、莲子泡发，去心。2、红枣浸泡，洗干净，去核。3、将桂圆肉、红枣、莲子一起加入北鼎养生壶内，加入水（最低水位线500ml处）
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最后一步
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4、选择养身汤功能键，点击开始键。5、等待1小时之后，听到结束音，加入适量冰糖，闷一会即可。
小贴士
冰糖的量可自己控制。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-06
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