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苤蓝泡菜

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紫罗兰521

这是我最拿手的了，以前喜欢吃就学的经常做，很下饭的，家人和朋友们也都愿意吃
营养分析 查看详情

1克
4克
53克

103
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
苤蓝 三个
、
胡罗卜 一个
、
尖椒 1～2根
、
醋 一袋装
、
盐 三大勺
、
鸡精 一勺
、
葱丝 多一些
、
姜丝 多一些
、
蒜片 多一些
、
红辣椒 3～4个
、
白糖 两大勺
、
香菜 少许
烹饪步骤
小贴士

当时泡下就可以吃了，泡的时间长了比较入味，也可以放些黄瓜片，朋友问我可以用白醋吗我说可以的只是山西习惯了吃黑醋。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-09-05

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