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川式鸡肉沙拉的做法

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川式鸡肉沙拉

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这个菜纯属乱来。事情是这样发生滴：海马公司邀请我参“海马S5都市新玩家”成都区活动。主办方问我可不可以现场做一道具有四川特色的沙拉？我当时有点晕，心想，我自己不大吃沙拉的，还要四川特色，这太难了。后来一想，沙拉不过就是国外的快手凉拌菜而已，乱来就乱来呗，改成土洋结合的凉拌菜。嗯嗯，热爱沙拉的童鞋，表拍砖啊！

食材清单加入采购清单

鸡腿 1个

、

芦笋

、

盐

、

黑胡椒

、

泡椒

、

生抽

、

辣椒油

、

沙拉酱

、

熟芝麻

、

薯片

、

植物油

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
鸡腿去骨，在鸡肉上间隔大约2cm切横切数刀，再竖切数刀，划成格子状，不能破皮。这样肉就不容易炸缩。在鸡腿上抹上适量盐和胡椒粉。
步骤2/7 点击查看大图
锅内倒入适量油，开火烧至油八成熟，改中小火，放入切好的鸡腿肉（先煎制带皮那一面）。煎至煎到两面金黄焦脆（期间视油温实际情况调整至小火）。起锅滤干油分。
步骤3/7 点击查看大图
芦笋洗净，煮至刚刚熟。
步骤4/7 点击查看大图
锅内倒入少量油，将切碎的泡椒入锅炸脆，滤油起锅。
步骤5/7 点击查看大图
沙拉酱里滴入适量辣椒油，微量生抽拌匀。在盘中放好薯片，放入切好的鸡肉丁和芦笋丁。
步骤6/7 点击查看大图
挤上调制好的沙拉酱。
最后一步点击查看大图
在表面撒上油酥泡椒粒和熟芝麻。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-09-01

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