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健康美食~白灼茭白

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这天气有点闷热,吃得清淡才是硬道理,于是做了这道白灼茭白,简单~美味营养!选茭白的时候,尽量选个头小,颜色发白的,比较嫩!
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4克
4克
18克


107
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

冰镇一下吃,更美味。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-08-29

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