祛痘消斑生姜蜂蜜水
生姜含大量活性成分，其中姜辣素有超强减弱自由基作用；蜂蜜能抗氧化，令皮肤光滑，面色红润，还可以防裂补血。
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备好生姜，尽量选嫩些的哦！
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步骤2/8
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生姜切片，大概一人份五、六片吧！
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步骤3/8
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准备好所有需要的用具
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步骤4/8
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将切好的姜片放入杯子中
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步骤5/8
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加入沸水
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步骤6/8
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耐心等待5-10分钟吧！
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步骤7/8
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5-10分钟后，水温了，姜里的营养也泡出来了，这时加入蜂蜜。
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最后一步
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搅拌均匀，OK啦！经期前喝也很好哦
建议月经期与晚上不要喝哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-08-28
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