简单、易烂长豆角做法
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我每次烧豆角都是放油放水煮，到最后还烧的不怎么烂，这种做法简单，我女儿也很要吃，不再吐出来了！
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1克
8克
17克
93
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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长豆角洗净摘小，擦干水分（防止入油锅会溅）
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步骤2/4
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蒜瓣三棵，切小备用
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步骤3/4
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锅里放油，多一点，热到有一点冒烟就下豆角，不停翻炒，开小火炸，等到皱皮就可以出锅了
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最后一步
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盛入放蒜瓣的盘子里，加鲜酱油拌一下，不用放盐和鸡精了，酥酥烂烂，小朋友都一嚼都烂哦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-08-27
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