红烧肉
601克
98克
53克
5787
千卡
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步骤1/10
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选肉很关键,要选带皮的肥瘦均匀且层次多的五花肉,这种肉炖出来的口感才会香糯而不腻
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步骤2/10
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将肉洗净切成方块后倒入锅中,加入没过五花肉的凉水
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步骤3/10
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开中大火,水开后慢慢水面会浮起一层厚厚的血沫
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步骤4/10
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用滤网将血沫撇除干净后关火,注意撇除血沫后的肉汤不要倒掉,后面还要用到
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步骤5/10
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接着将肉块捞出,用水冲洗干净后放入碗中。再将撇除血沫后的肉汤用滤网过滤一下倒入碗中备用
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步骤6/10
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炒锅做热后倒入玉米油,放入姜片、八角和花椒爆香
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步骤7/10
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接着放入肉块,倒入黄酒煸炒片刻后加入老抽、酱油和冰糖。冰糖清甜透明度高,烧出的色泽才够明润红亮
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步骤8/10
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翻炒至颜色均匀即可
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步骤9/10
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接着将步骤5中备用的肉汤倒入锅中,加入葱段和香叶,盖上锅盖,水开后转小火慢炖1小时后加盐
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最后一步
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继续盖盖慢炖45分钟,掀开锅盖转中火收汁,至汤汁浓稠即可关火
因为猪肉中含有血水,所以在烹饪时要提前焯烫一下,但不要把焯烫过的肉汤倒掉不用,因为猪肉中大量的鲜味在焯烫的过程中已经溶入水中,所以我们先将血沫撇除,再用滤网过滤一遍肉汤即可。这样肉质既干净也能保留五花肉的全部鲜味。
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发布于 2014-08-25
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