薏米红小豆早餐粥
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老公经常出汗，身上湿气重，薏米驱寒功能特别明显，就用豆浆机打个粥给他调理一下～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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前一天晚上，将薏米和红小豆按照1：1泡发，也可加入少量莲子～
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步骤2/3
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第二天早晨将泡好的食材倒入豆浆机，选择八宝粥模式 ，约20分钟打磨～
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最后一步
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香喷喷的薏米红小豆早餐粥配上煎蛋，烤肠，甜椒菜，包含肉，蛋，菜，面的营养就成功啦～老公赞不绝口，搭配合理哦！
小贴士
蜂蜜因人而异，打完粥后再加入，味道刚刚好～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-08-17
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