丝瓜西红柿烤鸭汤
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熊孩子内热咳嗽，想着给做点凉性的食物，就买了丝瓜、烤鸭，可是熊孩子不吃丝瓜炒鸡蛋，嫌苦。突发奇想，就给弄成汤了，没想到熊孩子还挺喜欢喝的
营养分析
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1克
4克
12克
62
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
西红柿丝瓜去皮，切丁。忘拍照片了
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步骤2/3
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油热之后放入西红柿丝瓜丁炒，直到感觉丝瓜变软，然后加水。
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最后一步
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放入烤鸭，炖吧。大约十分钟味道就不错了。根据个人口味加入盐、酱油、醋，加入之后还要再炖一会，这样味道融合的更好
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-08-13
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