广东靓汤--玉米红萝卜猪骨汤
有句老话说“食在广东”，充分说明了广东的饮食文化是有悠久历史的。广东人重视食疗养生，重视煲汤。 来过广东的朋友都知道，在广东吃饭要先喝汤，而且喝的还是“老火汤”。什么是老火汤？就是用砂锅明火煲足两个小时以上。汤喝起来鲜美无比，充分地将食材疗效和鲜美味道体现出来，这就是广东的“老火靓汤” 今天推荐的这款汤制作简单，味道鲜美、营养丰富，是一款美容养颜、祛湿利尿、强肾健脾的靓汤。
105克
102克
69克
1613
千卡
这道菜富含维生素B1,有助于维持神经系统的正常生理功能～
-
步骤1/8
点击查看大图
猪筒骨让卖家斩成大块。洗净。
-
步骤2/8
点击查看大图
烧一锅清水，将筒骨冷水下锅。煮至沸腾，清血末。大概8分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
将焯血水的猪筒骨捞出来，用凉水将血末冲洗干净。
-
步骤4/8
点击查看大图
准备姜片3片。
-
步骤5/8
点击查看大图
红萝卜削皮洗净切大块。玉米切大块。
-
步骤6/8
点击查看大图
材料集合！
-
步骤7/8
点击查看大图
加热紫砂锅，先倒入猪筒骨、玉米、姜片大火煮开后煲一个小时。再放入红萝卜煲1小时既可。汤煲好后再加适量盐。
-
最后一步
点击查看大图
广东靓汤就做出来了，鲜美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-08-13
玉米红萝卜猪骨汤的其他做法
玉米红萝卜猪骨汤的相关分类
玉米红萝卜猪骨汤的相关推荐
-
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27716270人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了，巨好吃！
667420人看过 -
胡萝卜炒肉丝
5082824人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#老中医强烈推荐的苹果红枣水！！
1011262人看过 -
#夏日吃货嘉年华#玉米胡萝卜猪骨汤
140959人看过 -
土豆炖牛肉
21109428人看过 -
家常麻婆豆腐
34747030人看过 -
茄子的神仙吃法！好吃到停下来！！
649329人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️（汤奶白有技巧）鲜美营养清炖鱼汤
10457590人看过 -
蒜蓉鱼片
1620855人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1047583人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1098507人看过
