是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌芹菜黑木耳的做法 点击查看大图

凉拌芹菜黑木耳

浏览 25089 · 收藏 81 · 学做 5
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

yun多多

黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉。芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
营养分析 查看详情

5克
13克
68克

301
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
芹菜 小把
、
黑木耳 10朵
、
芝麻油 少许
、
盐 少许
、
生抽 极少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-08-12

换个做法

凉拌芹菜黑木耳的其他做法

凉拌芹菜黑木耳的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 小龙虾 更多

凉拌芹菜黑木耳的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许