阿胶固元膏
固元膏:是补血养元的佳品,马悦凌写的《不生病的智慧》一书中提到,每天服用,效果会很好。固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血,补肾,治疗咳喘效果也很好。
411克
167克
548克
6042
千卡
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步骤1/8
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阿胶粉和黄酒,冰糖倒在一起,搅匀。
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步骤2/8
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把红枣放微波炉烘两分钟,烘干水分,然后去核,剪碎;备好枸杞,桂圆肉。
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步骤3/8
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把芝麻洗赶紧,炒干水分
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步骤4/8
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核桃掰开小块,炒干水分,不能炒焦了
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步骤5/8
把泡好的阿胶放在蒸锅上蒸半个小时左右,直到冒泡,把材料一样一样倒进去,每倒入一样就要搅匀,全部加完后,再蒸5分钟即可。
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步骤6/8
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把熬好的阿胶倒入铺有保鲜膜的盒子里,压平,待晾凉后,放进冰箱冷冻,几个小时后(或者隔一夜)
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步骤7/8
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取出切块
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最后一步
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就可以开吃了
每天一片,适量就好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-11
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