禽英荟萃
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313克
274克
14克
3908
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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30~60分钟
| 切墩(初级)
五花肉,鸡肉,鸭肉,猪蹄,猪肚
五花肉半斤,鸡肉半斤,鸭肉半斤,猪蹄一个,猪肚一个
、
盐,胡椒子
盐2勺,胡椒子4俩
烹饪步骤
-
步骤1/1
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把主料用水炒过,之后锅里放少许油,把主料放入锅中用中小火翻炒至出油!在放入胡椒子,盐,继续翻炒!25分钟后出锅,再隔水炖30分钟就可以撒上香菜末出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-08
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