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杏鲍菇黑椒牛肉粒

浏览 3983272 · 收藏 20020 · 学做 371
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天气热食欲也会受到影响,总是吃清淡的素菜营养也跟不上。不如来做一道杏鲍菇黑椒牛肉粒,浓郁的黑椒刺激的胃口大开,很是下饭。牛肉提供能量,杏鲍菇带来营养,再搭配白煮的芦笋,健康又美味。
营养分析 查看详情

972克
276克
224克


1460
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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1小时以上   |   掌勺(高级)
烹饪步骤

发布于 2014-08-05

小贴士

1.尽量选用牛里脊部分的牛排,肉质比较嫩; 2.煎牛肉粒的时间不宜过久,否则肉质会变老
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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