双卷爱心寿司
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给辛苦半辈的爸妈而做!
营养分析
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10克
33克
100克
593
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
很简单,紫菜放竹帘上,紫菜上铺米饭,放黄瓜条和煮好的胡萝卜条(这两个提前切好),放炒好的鸡蛋条,放沙拉,卷上,注意卷小点,就这样做两个。
-
最后一步
做好放一边。再把米饭放竹帘上,中间放个保鲜袋防粘上。涂一层沙拉,把两个小卷放上,再卷一次竹帘。欧啦!开切!装盘!撒上黑芝麻,准备开动!
小贴士
剩下的食材可以擦丝做凉拌菜哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-31
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