三杯鱿鱼
5克
4克
6克
257
千卡
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步骤1/5
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鱿鱼清洗干净,切块,放入开水中汆烫30秒,捞出备用。锅内烧热油爆香蒜瓣。
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步骤2/5
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加入青红椒丝翻炒。
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步骤3/5
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倒入鱿鱼翻炒。
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步骤4/5
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加入10毫升蚝油,10毫升酱油,20毫升米酒,20毫升芝麻油,翻炒几下。还可以再加入一把绿色蔬菜一起翻炒几下。出锅。
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最后一步
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完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-29
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