荔枝百合糖水
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荔枝吃多了会上火,但用来煮的话,不仅不上火,还有润肺养颜的功效,尝起来清甜可口,是夏天的一款美味清凉的糖水。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
因为制做过程比较简单,所以就不上图了。准备好原材料,荔枝肉(去皮去核)和百合适量。
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步骤2/4
第一步,首先用清水浸百合1小时,煮开水,放入浸好的百合,煮30分钟。这里可以根据个人需要,加几颗红枣。
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步骤3/4
第二步,加入荔枝肉(去皮去核)和片糖,因为荔枝是水果,不能煮太久。这个步骤要煮至糖融化即可。
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最后一步
点击查看大图
煮好后,一款美味养颜的糖水就出来了。散发出荔枝的香味,吃起来清香可口,冰镇后效果更佳。
小贴士
可以根据个人喜好,加几颗红枣。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-27
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