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牛油果香蕉奶昔

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牛油果最近很夯,除了沙拉~尽水果职责也是要嗒,香蕉甜度要是足够不用加糖噢~也更健康嘛。
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25克
12克
57克


450
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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小贴士

牛油果极易氧化~请密封好~顺便说,牛油果的核是天然抗氧化的,所以如果只用一半的时候,先使用没有核那一半呗~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-07-26

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