红豆薏米红枣汤
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比起绿豆，更喜欢红豆那种沙沙的口感，再加入能祛湿的薏米，午后的健康甜品，非它莫属。
营养分析
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7克
81克
296克
1646
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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准备好食材，洗净，薏米的量是红豆的一半
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最后一步
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将红豆和薏米放入高压锅，加水大火煮至上汽，继续煮五分钟，关火闷片刻，打开盖，放入冰糖和红枣，重就开火煮至上汽后，转小火煮五至八分钟，即可。
小贴士
喜欢吃豆子的可以少放点水，喜欢喝汤的可以多放点水，用高压锅煮不用太长时间，豆子煮得过烂就不好吃了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-26
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