黄金薯粒——美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱
#只需一个土豆，少许食用油，就能做出金黄薯粒！#美亚粉尚不粘系列26cm煎锅性能出色，不粘效果非常棒，只需要用到一点点食用油，就能做出金黄酥脆的薯球，口感和炸薯条一模一样！少油，简单，健康。
5克
3克
18克
126
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/8
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土豆洗净去皮，切成小块。
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步骤2/8
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上锅蒸熟，以能用叉子轻松插入为标准。
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步骤3/8
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把蒸熟的土豆碾压成土豆泥。
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步骤4/8
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把土豆泥分割成小剂子，搓圆。
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步骤5/8
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美亚不粘锅预热，倒入少量食用油。【美亚粉尚不粘系列26cm煎锅，大小正好可以一家三口人的需求，粉色时尚的外观，让你爱不释手，爱上下厨。】
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步骤6/8
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放入土豆球，保持中小火，先把底面煎金黄，再稍稍晃动美亚不粘锅，使得土豆球均匀翻转受热。【美亚粉尚不粘锅的性能很好，虽然只放了一点点油，但是食材完全不粘锅，并且食材受热均匀，看这个土豆球金黄的颜色就知道上色有多好啦！】
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步骤7/8
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慢慢煎到土豆球变成金黄色就可以出锅啦，因为翻转的缘故，做好的土豆球不是圆形的，但还是很可爱很好吃哦。
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最后一步
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粘上番茄酱味道更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-25
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