茄子长豆角
浏览 49545 · 收藏 565 · 学做 11
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
16克
8克
23克
249
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
茄子与豆角切段。
-
步骤2/4
锅内热油,放入茄子煎至金黄色,盛盘备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅内余油下蒜蓉与豆角,豆角煎炒至变色略变软。
-
最后一步
点击查看大图
下生抽,炒出香味,接着放入茄子,炒匀,下小半碗开水。煮至收汁时放盐与鸡精拌匀起锅。
小贴士
多放生抽则少放盐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-25
换个做法
茄子长豆角的相关分类
茄子长豆角的相关推荐
-
菜粥
42111人看过 -
#一学就会快手菜#鸡腿炖土豆
182632人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
10852745人看过 -
菜粥
98978人看过 -
咸饭
56246人看过 -
红烧冬瓜
52325999人看过 -
菜粥
80990人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5351535人看过 -
菠菜粥
39336人看过 -
把子肉|巨巨巨好吃配上米饭香绝了‼️
556846人看过 -
连汤汁都不剩的鱼香茄子煲
807311人看过 -
营养菜粥
24168人看过