芒果蛋糕
34克
14克
15克
192
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/7
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材料
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步骤2/7
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芒果的切法：1、芒果洗净。用刀在芒果中间偏一点划开。划的时候会感觉到刀底下的硬核，就沿着它继续划开。2、把芒果一分成二半，看右侧的芒果已经露出核了。3、用刀尖划入果核的另一端，再沿着核把芒果核划出。4、在果肉上划格子，注意不要切到皮.拿起芒果，手指托住果皮往上顶，果肉就翻出来了，再用小刀沿着果皮划出芒果粒。
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步骤3/7
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芒果加少量的水放入料理机中搅打15秒左右。搅打好的芒果泥不用太细腻。
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步骤4/7
鸡蛋打散成蛋液，加入到芒果泥中拌匀。
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步骤5/7
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加入橄榄油，搅拌均匀。
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步骤6/7
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加入蛋糕粉拌成面糊。把面糊倒入模具的2/3处。烤箱预热180度上下火，放入中下层。烤20分钟左右。烤十分钟的时候可以在面糊里加入芒果果粒。
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最后一步
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出炉
由于芒果的水分已经很大了，所以要少加水，我这个有些加多了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2010-05-17
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