酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜,其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化。该菜用料简单,好学易做,营养丰富,清爽可口,很受人欢迎。
2克
9克
54克
253
千卡
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步骤1/9
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备好原料土豆和小辣椒(一绿一红)以及葱姜蒜等
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步骤2/9
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把土豆去皮切丝,越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒
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步骤3/9
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土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆
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步骤4/9
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准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净
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步骤5/9
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开火、坐炒锅、添油
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步骤6/9
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油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味,花椒一定要捞出不要,油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味
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步骤7/9
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倒入土豆丝,掂锅翻炒几下
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步骤8/9
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倒白醋,放盐,动作要快,再翻炒几下,使盐味更匀
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最后一步
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菜熟装盘、整形,一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2010-05-15
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